インフルエンザ予防接種（季節性インフルエンザ）

申請方法

補助対象者	接種日及び申請日において、SWCC健康保険組合に加入している被保険者（任意継続者含）および被扶養者 ※予防接種を受ける際に組合員資格を喪失している場合、また資格取得日以前は補助されません。
補助接種期間	毎年度10月1日～12月31日
補助申請期間	毎年度10月から1月の健保組合が定める期日まで ※期限を過ぎて届いた申請書は補助対象外となりますので、ご注意ください。（不備があった際の再申請も含む） ※予防接種を受ける医療機関は日本国内であれば制限はございません。お好きな医療機関で接種を受けてください。
補助金額（税込み）	上限 2,000円 （接種費用（自己負担額）が2,000円に満たない場合は、その金額） ※お子様で2回接種し、1回あたりの費用が2,000円未満の場合は、2回分の領収証を添付し、合計金額で申請してください。 1回の申請額が2,000円を超える場合は、複数回接種していても、1回分のみ申請してください。 （2回分の領収証を添付すると申請不備となりますので、ご注意ください。）
申請方法	SWCC健康保険組合_SMARTDESK_ご案内 SWCC健康保険組合_SMARTDESK_申請書 ※WEB申請が困難な場合に印刷してご使用ください。

インフルエンザを予防しよう！

普通のかぜとインフルエンザ

普通のかぜの症状は、のどの痛み、鼻汁、くしゃみや咳などが中心で、全身症状はあまり見られません。発熱もインフルエンザほど高くなく、重症化することはほとんどありません。

一方、インフルエンザの場合には38℃以上の発熱、頭痛、関節痛、筋肉痛などの全身の症状が強く現れ、あわせて普通のかぜと同様の、のどの痛み、鼻汁などの症状も見られます。さらに、気管支炎、肺炎、小児では中耳炎、熱性けいれんなどを併発し重症化することもあります。

インフルエンザは流行性疾患であり、一旦流行が始まると短期間に多くの人へ感染が広がります。日本では例年1月上旬から3月上旬が流行の中心です。

インフルエンザの予防策

1.帰宅時の手洗い、うがい

咽頭粘膜や手指など、からだに付着したインフルエンザウイルスを物理的に除去するために有効な方法です。

2.流行前のワクチン接種

インフルエンザワクチンを流行前に接種することでインフルエンザにかかりにくくなり、かかったとしても重症化防止に有効と報告されています。ワクチン接種による効果が出るまでに2週間程度を要することから毎年12月中旬までにワクチン接種を受けるのが望ましいと考えられます。

予防接種は病気に対する治療でないため、健康保険が適用されずに全額自己負担になります。しかし、健康保険組合では補助金を支給しています。

• ※インフルエンザワクチンは、高病原性鳥インフルエンザ（注参照）はもちろん、他のウイルスやその他の病原体による「かぜ」には効果はありません。
• ※ワクチン接種には体調や既往歴などにより注意が必要な方がいます。あらかじめ医師に相談し、接種の効果や副反応についての説明を受け十分理解してから接種の判断をしてください。

3.適度な湿度の保持

空気が乾燥すると、のどの粘膜の防御機能が低下し、インフルエンザにかかりやすくなります。特に乾燥しやすい室内では加湿器などを使って、十分な湿度（50～60％）を保つことも効果的です。

4.十分な休養と栄養摂取

からだの抵抗力を高めるために十分な休養と栄養を日ごろから心がけましょう。

5.インフルエンザが流行してきたら人混みや繁華街への外出を控える

外出時にはマスクを着用することも効果があります。

インフルエンザにかかってしまったら

自分のからだを守り、他の人にうつさないために次のことが大切です。

• 早めに医療機関を受診して治療を受けましょう。
• 安静にして、休養をとりましょう。特に、睡眠を十分にとることが大切です。
• 水分を十分に補給しましょう。お茶やスープなど飲みたいもので結構です。
• 咳やくしゃみをする際にはティシュで口元を覆うかマスクを着用しておくようにしましょう。（咳エチケット）