健康増進アプリQOLism
健康増進アプリQOLism(キュオリズム)の導入
当健保では、加入者の皆さまの健康維持をはかり、将来的な医療費の伸びを抑えることが重要と考え、健康課題に即した保健事業の一環として、健康増進アプリ「QOLism(キュオリズム)」を導入しています。
スマホにアプリを登録いただき、健康的な生活習慣=「健康リズム」を自然に身につけていただく事をコンセプトとしており、被扶養者を含む当健保の加入者のうち、日本国内に居住される18歳以上の方が無料でご利用いただけます。
ご活用いただき、ぜひご自身の健康増進にお役立てください。
QOLism(キュオリズム)を利用するには
ご利用にあたってはアプリ登録が必要となります。
下記QRコードの読み取り、またはアプリストアで「QOLism」と検索し、インストールしてください。
アプリの登録はこちらから
アプリダウンロード![]() |
動画<アプリ新規登録方法>![]() |
ご利用できる方
当健保加入者で、日本国内に居住の 18歳以上の被保険者・被扶養者・任意継続の方
- ※新規に当健保に加入された方は、加入月の翌月末以降に登録できます。
(加入日によって多少前後する可能性あり)
機能紹介
- ライフログ記録(歩数、体重、血圧など)
- 食事記録・栄養計算
- 目標・計画(理想の姿や質問に答えて、自動で定性・定量的な目標を作成)
- 健康診断結果確認/疾病リスクのチェック
- 健康コラムやパーソナライズ化されたエクササイズ動画の閲覧
- AI身体採寸サービス(2枚の写真を撮るだけで20か所以上の計測が可能)
- 睡眠計測(スマートフォンを枕元に置いて寝るだけ)
- こころのセルフケア(声で五つの感情を分析)
- ウォーキングイベント
- 健康活動に対するポイントインセンティブ(pt付与対象は被保険者のみ)
など
ポイントインセンティブについて
ポイントインセンティブ
健康増進活動に対してポイントを付与し、貯めたポイントは電子マネー等に交換することができます。
| ログイン | アプリを起動してトップ画面を表示する 注)アプリにログインしていないとポイントは付与されません |
1pt/日 |
|---|---|---|
| 歩く | アプリに歩数を同期する(6000歩~) | 1pt/日 |
| 体重記録 | 当日分の体重記録をする 注)1日複数回実施しても1回分しかポイントは付与されません |
1pt/日 |
| 健康診断結果確認 | 年度期間内で、健康診断結果を表示する | 50pt/年 |
| BMI適正 | 年度期間内で、健康診断結果でBMIが標準(18.5以上25未満)の場合 | 55pt/年 |
初回登録時 ポイント
| アプリ初回登録 | 初めてQOLismにアカウントを作成する | 500pt/初回 |
|---|

